Guten Tag. Auch ich möchte mich vorstellen 
Ich bin 49 und bin im Gym seit 6 Jahren, wobei Muskelaufbau nicht der Fokus war und leider auch immer wieder unterbrochen worden ist.
Nun möchte ich es auf meine alten Jahre nochmal wissen und würde gerne Ergebnisse sehen Dafür bin ich hier, das Forum hat mich sehr angesprochen. Freue mich. 
Willkommen und viel Erfolg 💪🏼
Egal wie alt, man kann immer noch was erreichen. Das ist das Schöne an diesem Sport.
Viel Erfolg und willkommen!
Herzlich Willkommen 
LG Strahle
Hallo und Willkommen!
Willkommen
Herzlich Willkommen 
ich bin auch neu hier ich wünsche dir eine schöne zeit hier auf dem Forum 
Hallo und willkommen
Ebenso neu hier 😬
Herzlich willkommen 😀
