Hallo zusammen,
ich möchte mich kurz vorstellen: Ich bin 22 Jahre alt, ungefähr 1,75 m groß und wiege derzeit etwa 55-60 kg.
Seit ungefähr 2-3 Jahren gehe ich aktiv alle 2 Tage ins Fitnessstudio und esse durchschnittlich 3000-4000 Kalorien pro Tag. Trotzdem habe ich nicht wirklich an Muskelmasse zugelegt. In den letzten 2 Jahren habe ich es geschafft, von 50 auf 55/60 kg zuzunehmen, und bin ziemlich zufrieden mit meinem Körper.
Dennoch ist der Wunsch, meinen Körper weiter zu verbessern, in meinem Kopf sehr präsent.