Guten Abend,
Ich mache derzeit einen Plan indem ich eine Maschine nutzen soll die aber in meinem Gym nicht vorhandenen ist. Nun jedoch weis ich nicht wie diese adaptieren kann oder villt an meinen Matrix Geräten dennoch ausführen könnte.
Ich habe diese nun einfach am Kabelturm gemacht indem ich mich etwas links/rechts vom Seil und direkt darunter platziert habe und dann runter bis zum Lat gezogen habe.
Aber ist das die passende Lösung? Wäre es nicht auch Zielführend die Übung mit zwei Händen an der Stange am normalen Latzug zu machen und dann halt im Untergriff? Gibs da gewisse Unterschiede?
Gruß,
Valio