Hey an alle,
bin nun seit etwa 3 Jahre im Fitnessgame drinnen, hab mit 105kg angefangen und bin derzeit bei knapp 90kg aber mit deutlich mehr Muskelmasse als davor.
Ich selbst bin 20 Jahre alt und 185cm groß, Student und leidenschaftlicher Kaffeetrinker.
Derzeit bin ich im cut und möchte auf etwa 75kg kommen, wenn mein Körper es zulässt noch weniger.
Um genau zu sein mach ich eigentlich seit 5 jahren kraftsport aber die ersten zwei Jahre war ich nur bei Lust und Laune im Gym und von Ernährung wusste ich sogut wie nichts XD, also zähl ich diese eher nicht dazu (diese Anfangszeit war geprägt durch Bro-science) .
Hoffe auf spannende und lehreiche Diskussionen in welchen ich auch was Nützliches beitragen kann.
