Hallo zusammen,
Hab am 01.08. angefangen zu Kuren. Mittlerweile bei 375 pro Woche in 3 injektionen aufgeteilt. Hatte erst etwas von Deus und anschließend bin ich auf Harmony umgestiegen auf Empfehlung. Der Anbieter war Powersugar.
Nun hab ich folgendes Problem:
Bin fast leer, und die Seite ist nicht mehr verfügbar. Habt Ihr hier etwas gehört?
Wegen einer Verletzung musste ich nun schon einmal 5 Wochen pause machen. Hab in der Zeit gut fett verbrannt, mit Anpassung der Ernährung. Mein Ziel sind sind aber dieses Jahr möglichst nah an die 100 zu kommen. 92 ist mein aktueller stand bei 6 Tage 4er Splitt mit 5.000 Kcal. Habt ihr noch tipps das Training weiter auszubauen/ weiter zu „unterstützen“?
