Ernährungsplan zu Insulin + GH Protokoll!

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  • Ich hab die Pläne nicht deswegen rausgenommen weil darüber diskutiert wird. Ich weiß, dass die Pläne sehr gut funktionieren, darum geht es nicht. Es geht darum, dass jeder sein kack Plan verkauft. Warum soll ich die kostenlos hergeben?

    weil wir deine jünger sind :D

    It is possible to commit no mistakes and still lose. That is not a weakness. That is life.


    Jean-Luc Picard

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  • Alter ich bin mittlerweile bei 120g Amylopektin Maisstärke von HSN angekommen und soll ich euch was sagen? Ich find das Ding richtig richtig geil! Es sind jetzt so 40 min. vergangen und mein Blutzucker ist bei 88. 😂


    Also ich werde das Ding definitiv weiterhin benutzen. 😎😉

  • Alter ich bin mittlerweile bei 120g Amylopektin Maisstärke von HSN angekommen und soll ich euch was sagen? Ich find das Ding richtig richtig geil! Es sind jetzt so 40 min. vergangen und mein Blutzucker ist bei 88. 😂


    Also ich werde das Ding definitiv weiterhin benutzen. 😎😉

    Angeber 😂

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  • Alter ich bin mittlerweile bei 120g Amylopektin Maisstärke von HSN angekommen und soll ich euch was sagen? Ich find das Ding richtig richtig geil! Es sind jetzt so 40 min. vergangen und mein Blutzucker ist bei 88. 😂


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    Du Glückspilz :)


    Dann hast ne gute günstige Quelle jetzt!!

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  • du gklücklicher ! ich hab so ein feuerwerk den ganzen abend auf dem Klo abgefeuert mit dem Scheiß von HSN hab es dann gleich weggeschmissen..


    krass das du es verträgst!


    Ne habe Intra keine Carbs drinne^^ bin ja nich blöde habe ja von dir gelernt


    p.s Justin sagt in seinem neuen video auch intra keine carbs (kein Cluster) weil er s vergessen hat -guenni- ;)

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  • Er muss noch viel lernen. 😂😂😂

  • Ob du es verträgst und ob dein Blutzucker schneller wieder sinkt, falls du Insulin drin hast?

    Habe die hochmolekulare Maisstärke von LSP heute getestet.

    Vor Insulingabe war Blutzucker bei 85.

    Danach gab es 8 i.u. Novo und 15 Minuten später 80 Gramm Wachsmaisstärke und 50 Gramm Whey.

    30 Minuten nach dem Shake war Blutzucker bei 121. Nochmal 30 Minuten später bei 98.


    Hatte das ganze einen Tag vorher mit Kelloggs ausprobiert. Da lag der Wert vor der Insulingabe bei 66. 30 Minuten nach den 100 Gramm Kelloggs lag er bei 92. Nochmal 30 Minuten später bei 115!

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