Alles anzeigenDie hier meine ich, ist die nicht gut? 🤔
Genau, dritter Satz mit gleichem Gewicht mach ich viel zu wenig reps. Denke der Muskel war vorher schon platt - haha - also erstmal weniger und hoch arbeiten. Danke
Liebe Grüße
Мишка
Egal um welche Bank oder Maschine es sich handelt, Flachbank ist generell Schrott.