Alles anzeigenkurze Frage, wie man sich selbst im Spiegel sieht ist auch bisschen "Kopffick" oder? Je nachdem wie die Tagesform ist beeinflusst das auch die eigene Wahrnehmung oder?
Gestern Abend war ich noch recht zufrieden mit dem Spiegel - heut morgen nach dem Cardio hab ich gedacht ALTER WIE SIEHST DU AUS ...Denke nicht das ich über Nacht nennenswert an Form verloren habe, vor allem ohne Cheat oder sonst was
Kopf wird langsam bisschen ekelig... -.-
Liebe Grüße
Мишка
Manche deiner Fragen sind echt unerklärlich wenn man dich anschaut.
Das Problem hat doch jeder seit Beginn in verschiedenen Formen.
Zu dünn, zu Dick, zu wässrig etc. immer Kopffick, obwohl man eigentlich doch gut aussieht.
In der Diät generell immer zu flach.
Einmal Krank, 5kg Wasser verloren man denkt man hat noch nie Gewichte bewegt.
Dann mal ordentlich Carbs gegessen und man hat Rasierklingen unter den Armen.
Das ist ne ganz normale BBler Krankheit und die hat jeder und seit Beginn, in allen Phasen.
Einfach nicht dauernd in den Spiegel schauen sondern nach der Wage gehen.
So lang du genug Protein und Roids drin hast wird da nicht viel an Muskeln verschwinden.
Ergebnis siehst du am Ende nachdem du geladen hast.
Alles was dazwischen ist einfach ausblenden.
Genau aus diesem Grund machen auch immer dritte Personen einen Formcheck bei WK Diäten und nicht man selbst.