Hallo,
ich kämpfe schon länger mit schmerzenden Gelenken. Die üblichen sachen hat man beim Orthopäden schon durch.
Was ich bei mir immer bemerkbar mach, das es unter der Testo Kur meistens komplett weg ist.
Das Training habe ich auch schon lange angepasst. Ich trainiere eigentlich auch schon recht leicht.
jetzt suche ich noch etwas für die Pause. Ich hab die klassiker mit MSM, Kollagen, Glucosamine, Chondrotin schon durch.
Vielleicht gibt es ja noch ein paar gute Tips.