Push, Pull, Beine wie die Profis

  • So ich werde jetzt mal ein Feedback geben wie es derzeit bei mir läuft mit dem Push Pull Legs Plan.


    Also ich bin positiv überrascht finde das Training macht echt Bock weil die beliebten Muskeln öfters dran kommen man hat echt das Gefühl dauerhaft unter Pump zu sein. Ich muss sagen war keine so dumme Idee mal was neues auszuprobieren werde auch noch diesen Plan weiter fahren denn ich war noch nie so stark wie aktuell zur Form kann ich noch nicht wirklich was sagen außer zu den Beinen die sind deutlich besser geworden.


    Leider wurde ich nun krank kein Corona zum Glück aber Fieber Nase laufen und hab jetzt mal paar Tage Pause gemacht. Gucken das ich Mitte der Woche wieder beginnen kann.

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