Servus an alle,
Ich bin 28 uns trainiere ca seit 8 Jahren
Zu bodybuilding bin ich gekommen da ich früher viele Drogen Nahm
Lange Zeit Medikamente und Alkohol um mit 17 angefangen mit Heroin und Crystal.
Durch eine Therapie mit 20 kamm ich davon los und fing mit Bodybuilding an.
Damals wich ich gerade mal 60 kg 🤣
Und ich wollte dicke Muskeln 😂😂
Naja aus dem ich will dicke Muskeln entstand ein Lifestyle.
Mein Beruf ist Metzger und somit hab ich immer die besten Fleischquellen 😬
Bis vor 4 Wochen natural
Hatte natural mir ein Gewicht von 92, 5kg mit 11%kfa auf 180.
Oberarm war 42,5cm
Oberschenkel 63 cm
Brust 110 cm
Erarbeitet.
Bankdrücken Max 130kg
Kreuzheben Max 180kg
Kniebeuge Max 160kg
.
Hab mich vor 4 Wochen dazu entschieden Dan Testosterone only zu nehmen.
Da ich mich mit der Thematik 4 Jahre auseinander gesetzt habe.
Fiel die Entscheidung es soll keine Kur werden sondern Dauer on zu gehen.
Bis jetzt läuft alles echt gut.
Natural lag mein testosteron wert gerade mal bei 3,48 ng/ml was im unteren referenz Bereich ist 😅
Aufjedenfall bin jetzt seit 5 Wochen on
Testo Wert liegt bei 50,06 ng/ml
E2 wert bei 56 pg/ml
Gewicht stieg auf 97,5 Kg aktueller Kfa liegt bei ca 12%
Oberarm 44cm
Brust 115cm
Oberschenkel bei 66cm.
Maximal Kraft hab ich nicht getestet bis jetzt.
Wünsche euch allein einen angehnemb Tag noch.
Sportliche grüße
Syndicat