Danke, an der Linie arbeite ich tatsächlich auch aktiv. Jeden Tag Vakuumtraining um die Taillie vielleicht noch etwas schmaler zu bekommen.
Im nächsten Aufbau muss ich auf jeden Fall einmal rausbekommen, wie ich meine Arme zum wachsen bekomme. Ansonsten oben um den Schultergürtel noch etwas in die Breite und generell mehr Volumen in den ganzen Körper. Diese Saison werde ich im Vergleich zu letzten wohl mit + 5 bis 7Kg auf die Bühne gehen. Plan ist dann zur nächsten Saison im Herbst 2023 nochmal den selben Sprung zu machen.
Nach der Saison jetzt, geht es für mich noch 3x in die Vorbereitung, Herbst 2023, Frühjahr 2025, Herbst 2026 und dann häng ich den Slip an den Nagel, vorausgesetzt das Privatleben bleibt so wie es jetzt ist. Würde 2026 dann gerne mit guten 90kg auf der Bühne stehen. Denke das wird nicht leicht, aber definitiv machbar.
Wieso setzt du dir das Ziel Ende derWettkampfserie 2026?
Kinderplanung?
LG