Hallo,
Ich wollte mal hören welche GDA‘s ihr nutzt bzw. wie ihr eure selbst zusammen stellt und woher ihr die Zutaten bezieht.
Gruss Hungriger
Hallo,
Ich wollte mal hören welche GDA‘s ihr nutzt bzw. wie ihr eure selbst zusammen stellt und woher ihr die Zutaten bezieht.
Gruss Hungriger
Chrom, Alpha Liponsäure, Zimt und Berberin HCL.
Mehr braucht es denke ich nicht.
Das von Bigzone soll ja gut sein, aber weil es ein Produkt von Max Madsen ist, der hier scheinbar keinen guten Ruf hat, kannst auch einfach die Zutaten kaufen und selber mischen in Wasser
Kämpferol myricetin fucoxanthin hab ich bis jetzt noch nicht einzeln gefunden.
habt ihr Hersteller die ihr preislich empfehlen könnt ?
Novorapid beste
Ich will den Beitrag noch mal herausholen. Novorapid als GDA Ersatz.
Wie würde das aussehen mit der Insulinmenge bei einer Mahlzeit mit 100g Carbs wenn die nächste Mahlzeit dann aber erst regulär in 2-3 Stunden ist.
Muss man sich da um den 2. Peak keine Gedanken machen?
Ja muss man und es ist nach ca. einer Stunde! Wenn du den zweiten Peak überspringen willst, dann musst du beim ersten Peak sehr viel mehr KHs ballern und das ist alles andere als sinnvoll! Warum kannst du dann nicht essen? Wenn nicht dann trinken? Es gibt immer ein Weg! 😉
Nutze das hier ab und an bei großen Mahlzeiten.
https://www.amazon.de/Berberin…kb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU=
Ja muss man und es ist nach ca. einer Stunde! Wenn du den zweiten Peak überspringen willst, dann musst du beim ersten Peak sehr viel mehr KHs ballern und das ist alles andere als sinnvoll! Warum kannst du dann nicht essen? Wenn nicht dann trinken? Es gibt immer ein Weg! 😉
Das war nur eine generelle Frage vom Verständnis her von mir - und so hatte ich mir das auch gedacht mit dem 2. Peak. Klar ist es kein Problem nach eine Stunde nach der Mahlzeit wieder Carbs nach zu schieben.
Nur ist es ja dann vom Verständnis nicht so wie ein GDA - welches vom Prinzip ja vor jeder Carbreichen Mahlzeit einfach vorher genommen wird um die Carbs besser in den Muskel zu schleusen.
Ich müsste dann ja bei 5 Mahlzeiten am Tag von denen 3 größer ausfallen bei den dreien jeweils nochmal eine Stunde danach Carbs nachschieben. Der EP müsste dann ja auch entsprechend angepasst sein - weil die Carbs nach den 3 großen Mahlzeiten sollten ja nicht noch on Top sein.
GDA ist auch nicht mit Insulin zu vergleichen
aber weil es ein Produkt von Max Madsen ist, der hier scheinbar keinen guten Ruf hat
warum ?
Novorapid beste
Ja so hatte ich mir das auch gedacht. War aber dann über die Aussage welches GDA mit der Aussage von RichtigMieser mit "Novorapid beste" doch verunsichert.
Das war‘n Joke! 😂😂😂
warum ?
Wurde vor vielen Jahren hier mal gebannt. Hat wohl mal sein Stoff hier verkauft, wenn ich das richtig in Erinnerung habe. Seitdem lästert er immer wieder mal über das Forum. Und was sein "Wissen" und Einstellung über BB angeht, kann sich ja jeder selbst ein Bild machen. Einfach sich mal ein bisschen hinterfragen und einen Schritt weiter denken, dann merkt man recht schnell, dass nicht alles Gold ist was glänzt
Ohhh verdammt
Wurde vor vielen Jahren hier mal gebannt. Hat wohl mal sein Stoff hier verkauft, wenn ich das richtig in Erinnerung habe. Seitdem lästert er immer wieder mal über das Forum. Und was sein "Wissen" und Einstellung über BB angeht, kann sich ja jeder selbst ein Bild machen. Einfach sich mal ein bisschen hinterfragen und einen Schritt weiter denken, dann merkt man recht schnell, dass nicht alles Gold ist was glänzt
Hat hier Stoff verkauft? Ehrlich? 😂
Hat hier Stoff verkauft? Ehrlich? 😂
Überlege mal wie er sich ein Haus, die ganzen Autos etc kaufen konnte. Von den paar Trainingspläne die er schreibt?
Aber mal im Ernst, ich bin selbst noch nicht solange hier aber irgendeiner der Mods meinte das wohl mal. Matador oder dubio pro reo sind schon lange dabei und meinten das mal. Aber von denen hab ich auch schon lange nix mehr gehört
..."habe ich mal gehört" ist immer eine schlechte Basis für Behauptungen.
Evtl. macht es Sinn, das auszublenden.
Überlege mal wie er sich ein Haus, die ganzen Autos etc kaufen konnte. Von den paar Trainingspläne die er schreibt?
Aber mal im Ernst, ich bin selbst noch nicht solange hier aber irgendeiner der Mods meinte das wohl mal. Matador oder dubio pro reo sind schon lange dabei und meinten das mal. Aber von denen hab ich auch schon lange nix mehr gehört
Doch man kann als Influenzer durchaus mit Coaching und Sponsoren etc. so viel Geld verdienen. Ich glaube nicht, dass er dealt. Früher kein Plan vielleicht aber zurzeit glaube ich nicht.
Überlege mal wie er sich ein Haus, die ganzen Autos etc kaufen konnte. Von den paar Trainingspläne die er schreibt?
Aber mal im Ernst, ich bin selbst noch nicht solange hier aber irgendeiner der Mods meinte das wohl mal. Matador oder dubio pro reo sind schon lange dabei und meinten das mal. Aber von denen hab ich auch schon lange nix mehr gehört
Bin seit 2012 dabei und das ist alles nicht richtig was du schreibst zu Madsen.
Was denkt ihr von der generellen Diskussion dass Berberin und Metformin IGF1 senken würden?
Gibt da ja jedenfalls zu Berberin eine Studie, dass es Muskelschwund verursacht.
Hier mal was zu GDAs:
Bin seit 2012 dabei und das ist alles nicht richtig was du schreibst zu Madsen.
Weißt du wie er hier hieß auf dem board?
laut Studien funktioniert einfach gar nix bezogen auf gesunde Athleten