Servus und Grüß euch,
Möchte mal hier kurz Hallo sagen.
Mein Name ist Stefan, bin Anfang 30 und aus Österreich. Bin seit ich 18 bin immer am Eisen aber leider immer wieder on/off
Seit 4 Jahren bin ich aber konstant dabei und tracke auch Regelmäßig mein Essen. Im Aufbau nicht ganz so penibel wie ich der Diät natürlich. Hab schon länger mit gelesen und möchte mich nun etwas einbringen.
Bin da um von euch zu lernen und bei Fragen mich genauso an euch zu wenden.
Hiermit nochmal freundliches Hallo an alle