Fitnesstracker & Fitnessuhren

  • Hey Leute,

    ich hätte einmal folgende spezielle Frage an euch:

    Nutzt jemand (intensiv) einen Fitnesstracker oder eine Fitnessuhr und könnte mal Erfahrungen teilen?

    Hintergrund: Ich bin viel mit meinem Hund unterwegs, zu Fuß und mit dem Fahrrad, plus Cardio und Training.

    Ich würde gerne mal relativ genau erfahren was so mein Umsatz den Tag über ist.

    Ist das mit so einem Gerät überhaupt möglich, oder sind die im Endeffekt scheiße ungenau?

    Gibt ja doch recht hochpreisige Anbieter auch, wie Apple, Fitbit, Garmin..

    Manche im Internet sagen die Teile wären sehr genau, andere sagen grade bei Krafttraining steigen die Teile spätestens aus was das genaue Tracking angeht.

    Mich würden eure Meinungen und Erfahrungen sehr interessieren, insbesondere wenn ihr selbst eine solche Uhr benutzt gerne auch mit Modellbezeichung etc. :)

    Danke im Voraus und Liebe Grüße an euch alle!

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  • Also meine Huawei Gt2e rechnet mir beim joggen die selben Werte wie auch meine Run Tastic App und oder mein Band.


    Wie genau das alles ist, weiß glaube ich niemand...


    Kommt auf die Intensität im Studio an und da habe ich durchschnittlich meine 250-400 kcal je nach Einheit in 1h drauf. Ich denke, dass das auch realistisch ist.


    Die Huawei Gt2e bzw die Huawei Uhren sind oder waren auch Testsieger.

    Ich trage die Uhren aber auch für Schritte und halt als Smartwatch.

  • Auch wenn die Kalorien nicht stimmen, merkt man wenn die Aktivität über den Tag nachlässt.

    Ist in der Diät ganz deutlich zu sehen.

    Mich spornt die Uhr schon an um auf meine Aktivität zu kommen, die ich mir vorgenommen habe.

    Habe eine AppleWatch. So kann ich mir auch das Handy im Gym sparen um meine Mukke zu hören.

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  • Suche mal nach dem The Quntified Scientist auf YouTube. Geht sehr durchdacht und wissenschaftlich ran. Da kann man zumindest den Unterschied bei der Schrittzahl und dem Schlaf sehen.

  • Klaffkar

    Wie streamst denn Musik über die Uhr ohne das Handy? Hab selber die Watch 6, die Option wäre reizvoll.


    Ontopic: was die Genauigkeit der Kalorien angeht bin ich der Meinung das es nur ne Tendenz und nicht die exakten Werte sind.


    Herzfrequenz: ich habe mal ne Reportage gesehen über Wandel in der Medizin. Da sprachen der Interviewpartner davon das solche Modelle für ein Einkanal EKG daheim schon „okay“ sei.


    Ich habe den Namen der Reportage nicht im Kopf sorry.

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  • Klaffkar

    Wie streamst denn Musik über die Uhr ohne das Handy? Hab selber die Watch 6, die Option wäre reizvoll.

    du kannst bei Spotiy oder AppleMusic die Playlists offline verfügbar machen (für die Uhr)

    Ist super Handy bleibt im Spint.


    Nutze auch die Apple Watch, Tracke das Training und Aktivitäten gerne. ist erstens ein guter Zeitmesser für die satzpausen und zweitens finde ich Puls usw sehr interessant…

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    • Offizieller Beitrag

    Nutze Fitbit seit vielen Jahren und finde sie schon sehr genau. Zumal die Vergleichswerte beim Puls immer sehr genau sind. Sowohl Ruhepuls als auch unter Anstrengung. Von daher denke ich, dass auch der Kalorienverbrauch relativ genau passt.

    Fitbit misst auch den gesamten Tagesverbrauch und nicht nur den Verbrauch beim Sport - wie das viele Billiganbieter tun.


    Mim Fitbit App gab's lange Zeit Probleme, die sollten aber mittlerweile behoben sein. Funktioniert wieder einwandfrei.


    Bevor man sich so ein 30 € Amazon Teil holt, würde ich hier auf jeden Fall zum Markenprodukt greifen.


    Das wichtigste am Fitnesstracker ist die zusätzliche Motivation. Es spornt einen definitiv an. Und durch die Schnittstelle mit Ernährungstrackern kann man den Tag schon sehr genau planen. Hat mir in der Diät enorm geholfen.

    Alle von diesem Account getätigten Bewertungen sind anonyme Bewertungen von Usern und spiegeln in keinsterweise meine Erfahrungen wieder. Auch Bewertungen in der Ich-Form sind nicht mit mir in Verbindung zu bringen! Das gesamte Team von extrem-bodybuilding distanziert sich klar von Verkauf und Handel mit illegalen Substanzen. Alles, was mit Handel oder Beschaffung zu tun hat, ist absolut tabu und wird entsprechend geahndet. Alle genannten Infos dienen ausschließlich zu informativen Zwecken!

  • Genauso sehe ich das ganze auch. Erstmal sieht du deinen Verbrauch, auch an Off Tagen und zweitens spornt es an mehr zu machen.


    Von Fit Bit habe ich den Brustgurt und auch eine Uhr. Die Werte stimmen mit denen der Huawei gleich.

    Die Huawei misst auch deinen Verbrauch, wenn du nicht extra einen Modi angemacht hast. Und das reizvolle ist, dass man sehr viele Modi auswählen kann.

    So kann man geordnet sehen, wie die Trainingseinheiten davor waren, wie lange und welchen Verbrauch mal erzielt hat.


    Man kann auch den Verlauf des Pulses sehen. Diese Diagramme vergleiche ich oft mit meinen vorherigen Einheiten. Somit weiß ich wie hart und schwer ich bei der vorherigen Einheit trainiert habe.


    Die Lauf Modi sind noch besser. Hier können wir halt direkt alles einsehen. (Rundenzeit, Sauerstoffsättigung etc.)

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  • Klaffkar

    Wie streamst denn Musik über die Uhr ohne das Handy? Hab selber die Watch 6, die Option wäre reizvoll.

    Du kannst dir aufm IPhone erstellte Playlisten auf die Watch laden (offline).

    Ich benutze Apple Musik wie auf dem Handy auch, mit einer CombiCard als Datentarif. Spotify soll auch bald ohne Handy mit Mobilfunk funktionieren.

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  • Hänge mich hier mal mit rein.


    Für mich ist auch seit längerem solch eine Uhr interessant aber jetzt kommt was für mich sehr wichtig wäre und ich auch nirgends finden kann

    Bin Team android also alles apple ist für mich raus. Ich suche eine Uhr die ich mit meinen Kalorien tracker myfitnesspal zb verbinden kann, so dass sich kalorien + verbrauch automatisch verrechnen und man eine ordentliche übersicht hat, würde viel rumrechnerei sparen und ausserdem habe ich gerne übersicht

    Es ist nicht wichtig welches Auto Mann fährt, sondern welcher Arm aus dem Fenster hängt;-O-;

  • Ich hab die Polar Ignite seit 8 Monaten und bin recht zufrieden.


    Vor dem Kauf hab ich mind 2 Dutzend Modelle angeschaut, mir viele Bewertungen durchgelesen und mit meiner alten Pulsuhr, einer Garmin, verglichen.

    Fast alle Fitnesstracker oder Pulsuhren haben leichte Abweichungen in der Messung des Pulses. Wie hier schon erwähnt, dass reicht mir aber, ist für den Hobbybereich.

    Als Profisportler reicht es vlt nicht mehr, dann muss man auf Brustgurt wechseln.

    Dasselbe mit den Schritten. Wenn die Uhr GPS hat, dann sollten die Schritte oder zumindest die zurückgelegte Strecke recht genau sein.

    Daher hat mein Modell GPS. Kalorienverbrauch über den Tag oder fürs Gewichtetraining ist mir nicht so wichtig, nur fürs Cardio. Und da ist meine Uhr viel zu optimistisch.


    Dann war mir zum. wichtig, dass die Uhr nicht gleich mehrere Hunderter kostet. Wie gesagt, Hobbybereich, paar Grundfunktionen, der Akku sollte einigermaßen halten (muss ca alle 4 Tage aufladen), insgesamt die Verarbeitungsqualität sollte gut sein. Und die Schlafauswertung finde ich auch ganz interessant, auch wenn es hier wieder nicht 100%ig genau ist.

    Und zu guter Letzt kann man die Uhr gut und schnell mit dem Handy verbinden und über eine App Auswertungen machen und sich einen Überblick verschaffen.


    Insgesamt bin ich super zufrieden mit der Polar.

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  • Jo , genau der.

    Akkulaufzeit 6-7 Tage.

    Der ist sehr genau und eine richtige Datenkrake.


    Habe dir mal aus meiner Cloud alles an Parameter rausgezogen die der tracken kann.

    Diese kann du wiederum grafisch darstellen lassen und in Korrelation zueinander bringen.


    Nachteil: es gibt keine Livedaten und er hat eine Anlernzeit von 2-3 Wochen bis er dich kennengelernt hat.


    Aber ich find den richtig gut!

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  • Ne, hat die letzte Zeit viele Funktionen dazu bekommen.

    Er trackt Einschlaf- und Aufwachzeit, Tiefschlafphasen, REM-Phasen, Leichtschlafphasen, Wachphasen, Ruhepuls in der Nacht, HRV während der Nacht und Schritte am Tag, wenn man ihn tagsüber trägt, was meiner Meinung nach aber Quatsch ist.


    Edit: Körpertemperatur und Atemrate während der Nacht.


    Mit allen diesen Daten (man kann auch Workouts von z.B. der Apple Watch importieren) bewertet er dann von 1 bis 100, ob du "fit für den Tag" bist.


    Er ist also kein Fitnesstracker!

  • Jo, ein wahrer Fitnesstracker ist dieser nicht.

    Ihn aber als reinen Schlaftracker zu bezeichnen ist meiner Meinung nach auch falsch.
    Dafür misst und ereknnt er mittlerweile zuviel tagsüber.


    Er erkennt seit der Anlernphase körtperliche Aktivitäten (Gartenarbeit, Workouts, Cardio, Sex...) bei mir, checkt wenn ich Mittagschlaf gemacht habe, erinnert mich mich zu bewegen wenn ich zuviel vorm PC sitze, etc.


    Ich bin mehr als zufrieden mit dem Teil.

    LARP Account :-L

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  • Mitlerweile rechnen und tracken die 50 euro Supermarkt uhren genauso wie die 300 euro dinger. Nur der Umfang wie wasserfest oder Design nimmt halt mit dem Preis zu.


    Zum tracken von einer joggingrunde reichen auch billige modelle