Guten Tag,
zu meiner Person:
- bin ca. 1,79m groß, wiege aktuell gut 75kg morgens nach dem aufstehen und bin Mitte 20
kfa: keine Ahnung nie gemessen,
- Trainings-Beginn ca 2011 mit ca. 17 Jahren erstmal easy going im Zirkel mit Elektro-Geräten (zwangsweise, richtig abfuck) haha -.-
Start-Körper-Gewicht: ca 58kg (17 Jahren) also typischer Spargeltarzan (Hardgainer wie auch immer...) schmale Gelenke, schmale Hüfte usw...
- von Ende 2016 bis Mitte 2019 war aus persönlichen Gründen kein Sport möglich (keine sorge ich bin gesund)
- seit Mitte 2019 wieder regelmäßig dabei (sprich 6 mal die Woche ins Gym) fahre mit einem 3er Splitt ganz gut , nach meinem Empfinden,
Trainings-Erfahrung gut 6 Jahre
- behaupte mal Ernährung läuft gut (nicht auf IFBB-Pro Niveau) ich koche regelmäßig und wiege die Mahlzeiten ab
bin momentan nicht am tracken der Makros usw...(Corona sei Dank)
Habe wahrscheinlich wie so viele andere, erstmal eine Zeit lang nur mitgelesen hier im Forum.
Nachdem ich sehr positiv überrascht war von der Freundlichkeit, Zusammenarbeit, Hilfsbereitschaft und
den ganzen Austausch von Erfahrungswerten, habe ich b mich entschieden hier mitwirken zu können, wenn möglich.
Mein Trainings-Ziel orientiert sich in Richtung Men´s Physique (IFBB America) heißt jetzt nicht das ich Profi werden will.
Kann mir mal bitte jemand erklären warum die Jungs der Mens Physique in Deutschland gefühlt nur halb so schwer aussehen wie
die Men´s Physique aus America?
Auf jeden Fall freut es mich wenn ich ein Teil dieser Community sein kann.
Beste Grüße RoadToBig