meinte nicht das HGH, dachte ich habe gelesen du nutzt 2x am Tag 9 Einheiten UKW Slin oder waren es 8 bin mir gerade nicht sicher, aber das ist doch relativ wenig oder
würed mich nur interessieren ob das einen Grund hat oder so ''standart'' sind ja 10
achso... ja ich nutze Pre Workout mit der Pre Workout Mahlzeit 8 IE und PWO mit der Mahlzeit (Flakes und Whey) auch 8 IE.
So die Vorgabe vom Coach.
In der Regel beginnt man als Slin "Neuling" mit 10 Einheiten Post!
Ich nutze sozusagen 16 Einheiten um die Carbs rund ums Training bestmöglich zu "Verwerten"