Das Deca habe ich nur drin, weil ich mir dann einbilde das meine ellenbogenschmerzen besser sind durch das wasser - kann aber auch placebo sein. darum so niedrig.
ja das slin hatte ich als einmalgabe nach dem training aber ich habe vorhin schon dein thread bzgl gh und slin gesehen und werde das mal durchforsten was du da niedergeschrieben hast. werde da bestimmt mein uraltschema überdenken
Ja das mit Gelenke hab ich schon verstanden aber ist trotzdem ein bisschen zu wenig. Wie ist dein Intervall?