Das bringt echt viel. Immer schön aufstehen, Essen und dann wieder schlafen. Dann irgendwann ins Gym, dann wieder Essen schlafen und weiter gehts mit dem Alltag
Ja das stimmt.
Ich merk das wenn ich mal paar Tage aus Termin Gründen nicht an meine mittagschlaf komme.
Das ich meist sogar länger muskelkater habe.
bisschen matschig in der Birne bin.
Frau sagt immer bin dan knatschig wie ein Kleinkind 🤣