Grüße euch exbb Mitglieder ,bin 28 ,185 Groß , wiege 122kg aktuell und bin ab heute hier mit dabei
Moin
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Tribu
Hat das Thema freigeschaltet. -
stabiles Gewicht bei der Größe. Willkommen bei uns
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Danke ,naja kfa liegt um die 16% trainiere aber auch schon seit über 10 Jahren die Hälfte davon mit Hilfsmitteln.
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Willkommen und viel Spaß.
Wie siehts mit kfa aus?
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Willkommen und viel Spaß.
Wie siehts mit kfa aus?
16% hat er doch geschrieben
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Können auch 17 sein ,aufjedenfall zu viel ...
Bin keiner der jemals mit 10% rum gelaufen ist aber aktuell ist es einfach zu viel ,bin bei knapp 5000 kcal ,war auch schon bei 6500 aber da hatte ich 125kg einige cm weniger Bauch und einiges mehr an Gummibärchen drinne.
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Ja selbst 17% KFA auf 185 cm und 125 kg sehen beeindruckend aus. Endlich mal nen Brecher hier der nicht 70 kg hat und sich über 3 Adern aufm Bauch freut.
Kommt an das Masseverhältnis eines Arnold Schwarzenegger's ran. Und das ist mega.
Lade mal nen Bild von dir hoch.
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Die best Form ist über 3 Jahre her da waren es 125kg mit ca 15% kfa.
Ungern ,will nicht erkannt werden ,kann dir sobald ich frei geschaltet bin gerne ein Bild privat senden.
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16% hat er doch geschrieben
Sorry als ich den Beitrag geschrieben hab, stands noch nicht da, anscheinend überschnitten^^
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Herzlich Willkommen! Ein Bild wäre echt interessant.
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Herzlich Willkommen! Ein Bild wäre echt interessant.
Er hatte geschrieben, macht er nicht um nicht ",erkannt" zu werden...
Bei moderierten threads dauerd es anscheinend bis man einen Beitrag sieht, hatte auch was gefragt was zwischenzeitlich schon beantwortet war xD
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Herzlich Willkommen an Board
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Wielange dauert es denn bis ich frei geschalten bin ? Dort stwht 1 Punkt = 1 Beitrag ,müsste schon an die 10 haben ??!
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10 qualifizierte Beiträge. Sportsbar und Spamthread zählen nicht.
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Melde mich mal zurück ,bin jetzt seit über 5 Wochen auf testo e deca drosta e und etwas Arimidex.
1kg plus ,Gelenkschmiere ,etwas mehr Kraft ,2cm weniger Bauch.
Hätte dies auch wo anders gepostet aber hab immernoch nur 3 Punkte
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Willkommen zurück, wenn du nur hier postest wirst auch nie woanders können.
Lade mal ein unkenntliches Bild mal hoch, sowas kommt a immer gut an und bei den Proportionen sieht doch bestimmt gut aus.
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Ich weiß
Wie gesagt Bild hochladen find ich jetzt nicht so toll ,werde definitiv erkannt von entweder Foren Leuten ,private Leute weiß ich sind hier einige unterwegs oder eben auch blau.
Und das muss echt nicht sein das die hier mitbekommen was ich mir von welchen Labs in welcher Menge gebe.
Wenn ich freigeschaltet bin werde ich auch mal Erfahrungen Im roid Bereich Posten.