Alles anzeigenEin Kaloriendefizit und der daraus resultierende Fettverlust hängt mit der Thermodynamik zusammen. Auch wenn du ein auf Insulin angewiesener komplettpaket Diabetiker wärst würdest du abnehmen, selbst mit einem BZ weit(!) Über deinem konnte ich abnehmen.
Wenn du nicht abnehmen tust, bist du nicht im Defizit, das sind Naturgesetze/Physik. Energie, kann nicht aus nichts entstehen.
Unabhängig davon, würde ich dir raten morgens nüchtern Cardio etwa 30-45 Minuten mit etwas Koffein (bringt den BZ runter) und erstmal 2-4 Monate Metformin 2 x 1000mg morgens/abends.
Lowcarb würde ich perse für dauerhaft abraten, eher jetzt einen Monat low carb fahren dann moderat erhöhen, wenn deine Pankreas sich in der Zeit erholt hat was gut bis zu 3-4 Monate dauern kann sollte der meiste Schaden repariert sein, als letzter Ausweg wäre da DNP.
Meinst du Berberin vor jeder Mahlzeit könnte ihm eventuell noch helfen?
das wird schon werden - man muss nur die Ursachen finden und es dann klug angehen. Es gibt hier wirklich einige die viel Ahnung von der Materie haben. Mal schauen wer noch alles antwortet.
