Tach zusammen!
Ich bin hier schon ewig im Forum angemeldet und werde mich jetzt mal etwas beteiligen.
Trainiere seit fast 20 Jahren, davon die Hälfte immer mal wieder auf dem Fahrrad. Mache kein reines Bodybuilding, sondern verfolge mehr persönliche Kraftziele. Habe die letzten paar Jahre eine Pause einlegen müssen und jetzt gehts wieder los.
Cheerio
sc