Servus Jungs
Hab mich erst vor kurzem hier angemeldet und mich mal ein bisschen durchgelesen zum Thema Doping.
Da ich mich wirklich 0% mit dem Thema auskenne, wollte ich mal die erfahrenen hier fragen... klar gibt´s schon threads zu dem Thema aber wollte mal was ganz eigenes fragen und reines Gewissen haben.
Kurz zu mir:
Ich bin 1.92 groß, 21 Jahre alt demnächst 22 und erst 3 Jahre am trainieren.
Vll. werd ich hier ausgelacht wegen den Fragen die kommen so wie in nem anderen threat den ich gefunden habe, aber hoffe nicht
Also noch mal kurz zu mir, ich trainiere seit 3 jahren das erste Jahr kann man nicht richtig als training bezeichnen (0 plan gehabt vom thema ernährung und training) ende des 1 jahres hab ich mich immer mehr mit dem thema bodybuilding beschäftigt und angefangen richtig zu essen und zu trainieren, jz nach dem 3 Jahr würde ich schon sagen das ich eine sehr gute Form aufgebaut habe (Es gibt sogar sehr viele Leute von denen ich oft höre ich soll am stoffen sein soll kein angeben sein sondern nur helfen damit man sich vorstellen kann wie weit ich bin) kann gerade leider nur angaben zu meiner Brust geben den rest noch nie gemessen: (Umfang 107cm) Streifen sind sehr gut zu sehen sowie an der schulter mein kfa würde ich bei: 7-8% schätzen habe mein Essen noch nie gezählt aber ernähre mich Strickt und sehr gut seit jahren... (klar gibts ab und zu ausrutscher aber die tupperbox is draußen immer am start versuche also so gut wie möglich clean zu essen.
So jz zu der Frage: Also ich hab bis vor kurzem noch nie Illegale Substanzen genommen aber habe durch -Ostarine Sarms mk- (weiß nicht mehr welches glaube 2866) gefallen dran gefunden will es aber auch nicht übertreiben hab es in einer sehr geringen Menge eingenommen glaube es waren 10mg am Tag...
Ich bin sonst auf der Bank immer bei 100kg - 8-10wdh oder 110kg 6-8wdh (also jz als kleines bsp. hab mich natürlich überall gesteigert) hängen geblieben.
In der Mitte der kur mit den Sarms hab ich so ein krassen Kraft schub bekommen das ich die 120kg - 8wdh locker drücken konnte und dachte mir nur was geht´n hier ab hahaha aber hab auch gemerkt dass mein Körper so schnell gar nicht hinter her kam hab dann Dehnungsstreifen an der Brust/Achseln bekommen zum Glück keine extremen, trz richtig geiles Gefühl (bin dann bei leichterem Gewicht geblieben aber langsamere und mehrere Wiederholungen gedrückt)
Wollte noch mal so eine Kur machen aber mit 20mg am Tag leider konnte der Kollege keine Packungen mehr klären danach hab ich eine Oldschool Brokkoli Hänchen Diät gemacht 14 Tage lang mein Körper sah HARDCORE aus danach aber direkt den Jojo effekt bekommen hahaha 2 Woche lang nur scheiße gefressen bis ich mich gefangen hab und wieder richtig weiter gemacht hab,
Jz is meine Kraft langsam wieder zurück nach der Diät aber nicht so wie mit den Sarms, hab einen Freund bei der Apotheke der mir alles zum Einkaufspreis besorgen kann und hab sowieso schon länger überlegt mal was neues zu nehmen...
Da hab ich mich mal bisschen durchgelesen und DIANABOL gefunden, dann bin ich auf diese Seite gestoßen da ich paar Leute finden wollte die damit Erfahrung haben und ich weiß nur das wenn man sowas nimmt auch andere Sachen gleichzeitig nehmen muss... vll lieg ich da auch falsch wenn man es in geringen mengen nimmt?
Ihr wisst ja jz ich bin Anfänger was Doping angeht und hab nur DIANABOL bis jz gefunden was mich HEIß!!! gemacht hat...
Vll. könnt ihr mir paar Tipps geben ob ich das wirklich als (noch Anfänger) nehmen kann oder lieber was anderes empfehlen könnt was geringe oder keine Nebenwirkungen hat (klar sowas gibt´s bestimmt eh nicht) und wie gesagt hoffe ich werd hier nicht ausgelacht hahaha
Noch mal kurz zu mir, war vorher Leistungssportler angehender Profi dann gab´s paar Probleme so das man es sein lassen musste und brauchte unbedingt was anderes was mich ablängt und was ich genau so durchziehen kann da hab ich dann mit Fitness angefangen vor 1 Jahr auch Calistheniks aber nur zum Spaß für Fälle wie Covid-19 jz wenn Gyms zu haben oder keins da ist. Ich trainiere wie ein geisteskranker auch wenn´s besser wäre wenn ich weniger machen würde aber ich bin einfach immer Heiß fürs Training und denk mir scheiß drauf. 4-5x die Woche Leichtathletik training noch dazu was aber seit nem halben jahr ausfallen muss da ich auf beiden knien eine entzündung hab...
Also voller Fokus liegt auf Oberkörper