• Hallöchen!


    Ich hab schon seit längerer Zeit immer mal im Forum gelesen, und echt spannende Beiträge gefunden.


    Ich hoffe ich kann hier noch viel lernen und freu mich auf anregenden Austausch ?


    Ich trainiere nun seit 3 Jahren und bin damals zum Eisen gekommen weil ich fett war und was ändern wollte, nach einer radikalen Diät gingen in 6 Monaten 20kg flöten (ohne Sport mit so wenig Essen wie möglich ?‍♀️, aber leider bekam ich dann auch unter anderem ziemlich Haarausfall was ich dann nicht mehr so prickelnd fand und habe angefangen mich mit Ernährung und Training zu beschäftigen.


    Tja und dann fix angemeldet im Gym und seit 3 Jahren zieh ich das auch eisern durch und geh 5 mal die Woche ?.


    Mein Ziel ist so der Look Wellnessklasse, aber da müssen die Beinchen noch etwas nachziehen ?.


    Lg

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  • Tribu

    Hat das Thema freigeschaltet.
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