Kann mich zu 100% damit identifizieren ? dachte auch das Fett verschwindet von alleine, aber es bleibt harte Arbeit, allerdings weiß man ja jetzt, dass sich die harte Arbeit nur umso mehr auszahlen wird ?
viele sagen immer das Stoffen soll erst hinzu kommen wenn alles andere stimmt, und dem würde ich nicht widersprechen, bei mir war es aber so dass ich erst beim stoffen gemerkt habe was alles wichtig ist und nicht vernachlässigt werden darf (z.B Cardio), ausser man ist komplett bescheuert aber eigentlich verhilft der Stoff jemandem mit Ambitionen nur noch mehr dazu, diszipliniert zu sein weil jeder Fehltritt härter bestraft wird.