Hey Leute, wie viele von euch muss ich mein Training umstellen auf Home Gym. Zuhause habe ich die kraftstatuon von Bodycraft mit LH und KH's.
Trainiere nach 6er split die Beine gesplittet. Aber kann jetzt, ist ja klar, nicht mehr die Intensität wie im Gym aufbringen.
Würdet ihr daweil auf 3er split 2x die Woche runter wechseln wenn ihr euch eh nicht komplett zerstören könnt?
(Komplett Zerstörung wäre schön möglich ist Aber auf den Dachboden meiner Eltern, die wollen da kein Gewicht knallen haven)
Haut mal eure Meinungen raus
Grüße