Tach Leute,
wenn ich diesen Thread selbst lesen würde, müsst ich sicher lachen oder denken es ist ein Troll.
Aber nein, bin kein Troll. Ich habe ein erstgemeintes Anliegen.
Habe generell sehr häufigen Stuhlgang (5mal am Tag ist keine Seltenheit)
Mitl. jedoch geht das ganze deutlich höher. Bin seit 8 auf Arbeit und bin eigentlich soweit dass ich schon ein 6.mal auf Toilette gehen könnte..
Es ist in der Regel nicht mehr selten, dass ich zwischen 6-9mal am Tag aufs Klo gehe.
Wenn ich nicht rechtzeitig gehe habe ich einen übertriebenen Blähbauch der komische Geräusche von sich gibt. Etwas unangenehm im Büro
Das ganze fällt mir jetzt erst so richtig auf, weil meine Kollegen auch meinten dass ich sehr häufig auf dem Klo bin..
Aktuelle Daten:
87-88kg
180 groß
16% KFA (ca.-angabe. Bauchmuskeln beim Anspannen noch sichtbar)
Befinde mich aktuell im leichten Aufbau mit folgenden Meals:
Früh 120g Reismehl/Reis + 50g Whey 8Uhr
Mittag 1: 100g Linsen + 120g Reis 12Uhr
Mittag 2: 100g Oats + 100g Müsli (low Zucker) + 30g Whey 15.30Uhr
PWO : 50g Traubenzucker + 50g Reismehl + 50g Whey jenachdem wann halt im Gym
Abend: 120g Reis + 100g Linsen (oder 100g mageres Rind)
Hatte im Prinzip schon immer so eine krasse Verdauung, eine Schilddrüsen Überfunktion schließt mein Hausarzt aus. Blutwerte waren damals gut.
Probiotika wurden bereits auch schon probiert. Keine Veränderung dadurch.
Ist das bei manchen Menschen einfach so? Dass man so häufig aufs Klo muss? Verwertet mein Körper die Nährstoffe überhaupt richtig?