Hier gabs mal ein Schema das ganz gut funktioniert. Musst mal die suche nutzen. 3 Tage frontload mit 60mg/tag und dann gings weiter mit 20mg jeden 2ten tag für 3 mal, dann 20mg jeden 3ten tag für 3mal, das dann so lange bis du bei 20mg alle 5 tage bist, dann macht man weiter mit dem Intervall (20mg e5d). Relativ schonend
das ist ein guter Anhaltspunkt, vielen Dank!