Hallo,
dachte man könnte mit Proteinpulber und ausreichend stärke sowie etwas Fett einen guten Massepudding machen.
Gibts Erfahrungen? Blähungstechnisch würde ich am liebsten auf Milch und Whe verzichten, muss aber erst testen ob "normale" andere EW besser gehen, sonst würde ich die EW mit Lipase vorverdauen.
Also 1.) EW vorverdauen, 2 etwas Fett nehmen zB Kokosöl (schnell verfügbar, leicht verdaulich), und dann ausreichend Maisstärke, eine Portion mit 600 Kcal als KH sind ca 200g Maisstärk. dann 20g Proeinpulver und 1 EL Kokosöl, Geschmack Vanillin und ein paar EL für den Zucker, dann noch 1 tl BCAAS und 1 tl Glutamin/ 1 tl AAKG.
Ob das was wird?