Hier nen self made Döner packt man in 30 Minuten
Dinkelmehl 60-70 Gramm
150 Gramm Magerquark
30 Gramm Haferflocken
Vermengen mit Wasser und so 25 Minuten backen bei 220 Grad (Mein Ofen ist kacke geht bestimmt auch mit weniger Hitze gut, beginnt mit 180 und schaut mal hinein zwischendurch)
Als Belag geht
Hähnchen
Salat
Zwiebeln
Tomaten
wat auch immer an Grünzeug in eure Lieblingstasche gehört
Ansonsten 100 Gramm Yoghurt 0,1% oder halt ne ähnliche magerstufe mit bisschen Gewürzen pimpen und daraus kann man ne Sauce machen.
Bei Fragen gerne Posten.