wer es ernst nimmt trackt seinen progress und geht strategisch und geplant vor.
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Tracke Kalorien, Makroverteilung, Wiederholungen, Sätze, sogar die Pausenzeiten zwischen den Sätzen
Gibt kein geileres Gefühl, als genau zu Wissen, dass man sich zur letzten Einheit gesteigert hat!