Mein Coach hat mir aufgetragen alles zu tracken, dies tue ich auch brav. Dafür benutze ich die RepCount Handy App. Ist eigentlich ganz praktikabel, man kann dort direkt einen Graphen sehen wie sich die Gewichte und Wiederholungen über Wochen/Monate verbessert haben. Zwischen den Satzpausen mal schnell ne Nummer da rein zu tippen finde ich auch nicht all zu umständlich.
LG