Hallo
Ich achte sehr auf meine Ernährung und behalte besonders Fett und Eiweiß immer im Auge. Gelegentlich leiste ich mir ein Beutel Proteinpulver, aber eigentlich ist der Geschmack und die Gewohnheit der Antrieb zum Erwerb. Als Senior ist aber besonders ausgewogene Ernährung der Schlüssel zum Wohlsein.