Salzarme Ernährung ist vielleicht für einen 150kg Diabetiker mit Herzschaden , Ödemen etc anzuraten, aber nicht für einen gesunden Sportler.
Beim Sport schwitzt man schon genug Salz etc aus, wird dann sehr angenehm wenn man wie du ehemaliger-83 GARKEIN Salz isst...aber du bist ja auch kein Sportler(meine ich rausgehört zu haben öfters).
Doch bin ich.
Und hier ließ nochmal....
ZitatIch habe Salzarme (Natriumarme) Nahrung aufgeführt wenn es um Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Hypertonie) geht
...erübrigt sich nun alles von alleine, oder?
Bist eben ein Typ dem man es öfter erklären muss bis du es verstehst, ist aber halb so schlimm
Dafür sind wir ja füreinander da.