Hallo,
Habe mir mal über den Vorschlag von boogie gedanken gemacht einen Log zu eröffnen.
Habe entschlossen ich versuche das mal denke je nach Interesse was dahinter steckt werde ich auch motiviert sein weiter zu machen.
Zu mir ich bin 23 Jahre alt und trainiere jetzt seit 7 Jahren ca. Ich muss zugeben anfangs war das nur weil es attraktiv für Frauen ist und wenn man ehrlich ist haben wohl 80% aus diesem Grund angefangen. Mit der Zeit habe ich dies immer mehr für mich gemacht und irgendwann war mir egal was andere denken oder empfinden weil es für mich einfach alles geworden ist.
Stoff erfahrung habe ich seit ca. 3 Jahren allerdings war ich zwischenzeitlich auch schon paar mal off was ich nun zwecks spiegelschwankung nicht mehr tun werde.
Ich arbeite im 3 Schicht System weswegen alles nicht so leicht ist allerdings wo ein wille da auch ein weg.
Habe jetzt Jahre lang versucht immer sauber aufzubauen allerdings habe ich einen sehr hohen Stoffwechsl. Ich möchte jetzt mal einen selbstversuch starten und einfach essen worauf ich lust habe und davon einfach viel und schauen was dabei passiert. Wenn ich mal etwas verfette jetzt ist das nicht weiter schlimm. Früher haben sich die Leute auch erstmal "Fett" gefressen. Da mir diät sehr leicht fällt werde ich das essen. Also ich werde nicht nur Reis und Pute essen sondern da wird auch viel an Müll dabei sein Hauptsache kcal.
Mein aktueller stack besteht seit gestern aus:
Testo E 200mg e2d
Deca 140mg e2d
Npp 50mg e2d
Oxy 150mg ed
Insulin 10iu jeweils pre- und post workout
Das war jetzt erstmal das gröbste
Lg