...schaut euch mal die trainigsvideos von rich p. an....der sieht beim training immer aus als ballert ihm ein schlaganfall nach dem anderen durchs gebälk.....
r.i.p.
mein mind lässt sich von krampfhafter fresse nicht die connection zum muscle verwähren....
leichtes Gewicht = lockeres Gesicht
schweres Gewicht = scheiß Gesicht
der beste Tipp den ich geben kann --> Eure Hände sind bloß Haken, stellt euch das bei einer Zugübung vor und es wird ein ganz anderes Gefühl sein als immer dieses feste zupacken!
...schaut euch mal die trainigsvideos von rich p. an....der sieht beim training immer aus als ballert ihm ein schlaganfall nach dem anderen durchs gebälk.....
r.i.p.
der trainiert ja auch auf show in seinen videos, soll halt cool aussehen
"Je scheißer das Gesicht,
Desto höher dein Gewicht "
-Lao Tse
Grimasen sind bei den letzten WH, insbesondere wenn man höheres Gewicht verwendet, nie ganz vermeidbar. Mit leichten 'Gewichten kann man teilweise grinsen...sogar wenn es schon die 40. WH ist.....
