eine diät und sport erzielen den selben effekt, geht auch natural, einfach die zellen für insulin sensivisieren.
darüber habe ich gelesen. Ob das aber so *einfach* ist?
eine diät und sport erzielen den selben effekt, geht auch natural, einfach die zellen für insulin sensivisieren.
darüber habe ich gelesen. Ob das aber so *einfach* ist?
Diabetes lässt sich mit Testosteron heilen.
interessanter artikel
BIn für jeden Rat dankbar der mir hilft Muskeln aufzubauen und dabei auch Körperfett zu verlieren.
Hat sich bei Dir denn schon was getan?
darüber habe ich gelesen. Ob das aber so *einfach* ist?
Ja ist ganz einfach. gehste nicht zum sport frisste scheisse wirste krank gehste zum sport frisste gesundes zeug wirste gesund.
magst du lieber lesen oder gesund werden?
Sport verbraucht energie insulin liefert glucose, machste sport verbrauchste glucose, sitzte nur rum und frisst brauchste eig keine glucose also sagen die zellen wir werden weniger sensitiv, machste sport brauchste die energie also sagen die zellen wir brauchen glucose und somit auch insulin.
simple as that
LG
Hallo Gerhard,
ich möchte ich deinem Vorhaben größten Respekt aussprechen! ??
Ich hoffe, du findest hier die nötige Hilfe und lässt dich nicht zu sehr verunsichern! ?
- Ganzkörper TP vorwiegend Grundübungen (lernen!)
- gescheiter Ernährungsplan
Damit hast du erstmal einiges zum umsetzen theoretisch wie praktisch!
Viel Erfolg auf deinem Weg
Hat sich bei Dir denn schon was getan?
jo hatte einen festen Muskelkater :))
Die Muskeln sind noch nichts gewöhnt
Alles anzeigenJa ist ganz einfach. gehste nicht zum sport frisste scheisse wirste krank gehste zum sport frisste gesundes zeug wirste gesund.
magst du lieber lesen oder gesund werden?
Sport verbraucht energie insulin liefert glucose, machste sport verbrauchste glucose, sitzte nur rum und frisst brauchste eig keine glucose also sagen die zellen wir werden weniger sensitiv, machste sport brauchste die energie also sagen die zellen wir brauchen glucose und somit auch insulin.
simple as that
LG
auf den punkt genau getroffen.
Alles anzeigenHallo Gerhard,
ich möchte ich deinem Vorhaben größten Respekt aussprechen! ??
Ich hoffe, du findest hier die nötige Hilfe und lässt dich nicht zu sehr verunsichern! ?
- Ganzkörper TP vorwiegend Grundübungen (lernen!)
- gescheiter Ernährungsplan
Damit hast du erstmal einiges zum umsetzen theoretisch wie praktisch!
Viel Erfolg auf deinem Weg
Danke schön
ja hier sind wirklich alle nett und Hilfsbereit.
- Ganzkörper TP vorwiegend Grundübungen (lernen!)
- gescheiter Ernährungsplan
gescheiter Ernährungsplan - daran muss ich noch basteln.
Da fehlt mir noch der Plan