Alles anzeigenHat jemand eine Empfehlung für einen Booster der "wach" macht?
Folgende Situation:
Ich trainiere immer morgens gegen 6 Uhr vor der Arbeit. Die meisten Booster die tatsächlichen Mehrwert bringen, crashen mich nach ein paar Stunde, was natürlich nicht ganz so positiv gesehen ist.
Derzeit nehme ich 400mg Koffein in Tablettenform vorm Sport zu mir.
Wünschenswert wären synergetische Effekte für das Koffein (womöglich mit Grünteeextrakt?).
Das dies an keinen Hardcore Booster kommen wird, ist mir bewusst, aber dennoch denke ich, dass etwas mehr drin sein könnte, ohne auf dem Bürostuhl einzuschlafen.
Viele Grüße
Apfelmus
200mg Koffein/Guarana
200-400mg L Theanin
200-400mg L-Tyrosin