200 kg NATURAL MOEGLICH !!!!!!!!!

  • Bekannter, der von den Hebeln sehr gut für Bankdrücken veranlagt war, hat "raw" mit 90 kg Körpergewicht (ca. 164 cm groß) im Wettkampf 205 kg mit 2:1 Kampfrichterstimmen gedrückt.

    Walter aka Equipped, wer ihn kennt ?, hat im Wettkampf "raw" 232,5 kg gültig gedrückt, und mit + 64 Jahren immer noch + 200 kg. Sagt er sei natural, kann es nicht bestätigen oder das Gegenteil behaupten. Bei dem Bekannten bin ich mir sehr sicher. Sein bester Freund, ein + 220 kg Raw-Drücker (nicht clean) beschwört es ebenfalls.

    erwarte nicht zu viel, gebe alles, dann treten die kleinen Verbesserungen ein, die Deine Motivation dauerhaft "hoch halten". Unrealistische Erwartungshaltungen sind der häufigste Grund, dass Viele nicht am Ball bleiben, und frustriert sind, wenn sie nicht nach 1-2 Jahren wie ein Bodybuilder ausschauen.
    Wissen ist natürlich immer wichtig....aber Leidenschaft und Beständigkeit schlägt letztendlich jede Wissenschaft, weil sie setzt Kräfte frei, die man nur mit Begeisterung aktivieren kann.

  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung
  • Dieses Video hat mir sehr geholfen:


    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.

  • Werbung
  • Tetzel selbst tut es.



    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.

  • Werbung
  • Tetzel selbst tut es.



    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.

    Ja aber das behauptet mitlerweile ja eh sogut wie jeder. ?


    85% die sich mit natural in der Öffentlichkeit profilieren wollen sind gestofft sonst würden sie einfach nichts sagen.


    Lg

  • Ako neue Wohnung. Bitte fragt ihn nach seinen Rauchmeldern. Dann freut er sich.



    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.



  • Werbung
  • Bodybuilder Shirt, Bodybuilder Kleidung, Klamotten für Bodybuilder, Kleidung für Bodybuilder
    Werbung
  • wenn ich spAKO so sehe dann muss ich mich dafür aussprechen das die Leistungen vom Sozialamt gekürzt werden. Wer vom Amt lebt weil nichx arbeiten mag, der soll nicht so leben können... und wer dazu so schrott produziert dem sollten die Leistungen auf 0 gesenkt werden!!


    Ausführung wie ne Foxxe, da zieh ich auch 80kg... so ein spAKO!!!

  • Wenn der in ner Wohnung über mir so nen Radau machen würde täglich, hätte ich ihn schon besucht...

    Bitte keine Roidanfragen oder persönliche Betreuungen per PN - Forum dafür nutzen. Wenn dann noch spezifische Fragen sind, gerne eine PN.

    Darkys LOG

  • Werbung
  • Wenn man will geht vieles. Jedoch hab ich in meinen besten Zeiten nicht ansatzweise in der Nähe der 200 kg gedrückt. Naja, Bankdrücken war eh nicht meine geliebte Disziplin...von daher ist es auch wurscht. Wenn mich jemand fragt, was drückst du, gibt es die Gegenfrage, was er beugt und dann ist auch schon meistens Ruhe...

    Und diese ganzen Douche Bags von Youtube etc, die meinen zu müssen, sich als Naturaler-Hering hinstellen zu müssen, obwohl es offensichtlich ist, einfach nur arm. Dann lieber die Fresse halten und nichts zu dem Thema sagen.

    Keep it simple and lift

  • Werbung
  • Wenn man will geht vieles. Jedoch hab ich in meinen besten Zeiten nicht ansatzweise in der Nähe der 200 kg gedrückt. Naja, Bankdrücken war eh nicht meine geliebte Disziplin...von daher ist es auch wurscht. Wenn mich jemand fragt, was drückst du, gibt es die Gegenfrage, was er beugt und dann ist auch schon meistens Ruhe...

    Und diese ganzen Douche Bags von Youtube etc, die meinen zu müssen, sich als Naturaler-Hering hinstellen zu müssen, obwohl es offensichtlich ist, einfach nur arm. Dann lieber die Fresse halten und nichts zu dem Thema sagen.

    Dieses ganze was drückst du was beugst du ist doch eh albern außer es wird sportlich gesehen aber ist nunmal schwabzvergleich.. ich ziehe einfach meine Hose runter, zeige mein Ding und sage wenn du ihn Streichelst wird er noch größer :D dann ist meistens auch Ruhe.. aus was für ein Grund auch immer ??

  • Ako scheint es gerade dreckig zu gehen. Erst bettelt er den sichtlich genervten Youtube-Messi Tanzverbot um Klicks an. Dann bettelt er seine Fans um Subs an, Fremschämen.


    Dann erwische ich ihn, wie er unter einem Video um Abonnenten bettelt. Es war der echte Ako mit 23k Subs. (gibt viele Fake Akos).




    Akos peinliches Bettelfideo

    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.




    Dieses Video ist witzig. Hier bettelt Ako (Top Kommentare, "Kinderchor mit Mädchen")


    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.

  • Werbung
  • Das ist der Slogan von Ako. Damit ist er berühmt geworden.


    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.

  • Werbung
  • Is der Dicke jetzt auch noch Zocker? Kein Wunder das er so aussieht wenn er nur rumsitzt und zockt und dabei frisst "wie ein BBler"...

    Bitte keine Roidanfragen oder persönliche Betreuungen per PN - Forum dafür nutzen. Wenn dann noch spezifische Fragen sind, gerne eine PN.

    Darkys LOG

  • Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.

  • Werbung
  • Bodybuilder Shirt, Bodybuilder Kleidung, Klamotten für Bodybuilder, Kleidung für Bodybuilder
    Werbung
  • Drückt 220 kg mit 62. Sieht allerdings aus wie 75.


    Externer Inhalt www.youtube.com
    Inhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.
    Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.

  • Werbung
  • Werbung