Grüß Gott vom Bodensee

  • Guten Abend zusammen,


    nachdem ich schon länger hier mitlese auf exBB, wurde es Zeit, dass ich mir endlich auch mal ein Konto anlege und mich vorstelle.


    Zu mir:

    Bin 27, 1,75 m und gerade auf Diät, momentan 94 kg.

    Ernährung: lowcarb

    Training: 4-5er Split

    Ca 5 Kilo sollten noch weg, danach soll’s in den Aufbau gehen.

    Ein schönes Ziel wären für mich 110kg bei 10% Kf.

    Mal sehen was die nächsten Jahre bringen und wie es beruflich läuft.


    Angefangen zu trainieren hab ich vor über 10 Jahren, aber wie das so ist wenn man jung ist, würde man im Nachhinein vieles anders machen, vorallem trainings- und ernährungstechnisch. (Zu viel Ablenkung, Unregelmäßigkeit, Alkohol, etc)


    Zu guter letzt:

    Ist echt ein super Forum hier, egal ob man Tipps zu Training, Ernährung oder Roids sucht! :)


    Schöne Feiertage euch allen,


    Sportliche Grüße

    OpenMind

    Everyday you can decide how to spend the rest of your life!

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    Hat das Thema freigeschaltet
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  • Hallo..


    Mike

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    My drug of choice is the love I get vom JESUS. Just kidding it´s TREN

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