Hallo,
ich bin Weiblich 158cm groß u wiege 51kg. Bekomme diese Woche mein MT2 und fange damit zum ersten Mal an.
Im Internet wird ja folgendes empfohlen:
1. Einschleichphase:
1.Tag: 0,25mg
2.Tag: 0,50mg
3.Tag: 0,75mg
4.Tag: 1,00mg
Meine Fragen dazu:
Immer wieder lese ich das es mit 1mg verschwendung ist und 0,5mg ausreichen lieber länger spritzen als volle Kanone. Jetzt bin ich aber HT 1 daher weiß ich nicht wie doll das Anschlägt bei mir bzw ob ich auf 1mg gehen muss oder auch die 0,5mg reichen. Zudem wie lange geht die Erhaltungsphase? 1 Monat? oder mehr? Reicht es dann wenn man einmal die Woche ins Soli geht um die Bräune zu erhalten oder doch wieder Spritzen?
LG
Sb878