Hallo!
Ich bin Stefan, ich bin seit 4 Jahren im Fitnesscenter in Amstetten (Niederösterreich).
Intensiv und regelmäßig mit TP und EP trainiere ich seit ca 1,5 Jahren.
Meine Daten:
27 Jahre
174cm
96kg
Kfa 18-21%
Mein Kfa ist momentan leider noch etwas hoch aber mein nächstes Ziel sind 15%.
Auf ein gutes Miteinander?
Lg Stefan