Testosteron erhöhen
Hallo,
ich hoffe mein Anliegen ist hier richtig.
Folgendes Problem: Ich muss aus medizinischer Sicht Testosteron nehmen, da mein Wert bei 1,54 liegt zweite Messung ergab 1,70.
Also wurde mir vom Arzt Testogel vorerst empfohlen.
Das Problem ist ich habe eine kleine Wampe.
Wenn ich schätzen würde liegt mein kfa bei 25-30%.
Ich kann es natürlich nicht genau sagen jedoch weiß ich, wo mein Kfa bei 15%war wie ich aussah.
Daher eine grobe Schätzung von mir hier.
Ich trainiere 3 mal die Woche plus 1-2 mal Kardio.
Jedoch nehme ich nicht ab.
Ich ernähre mich relativ gesund.
Morgens 1-2 gekochte Eier. Zum mittag 1 gekochtes Ei dazu ein Eiweißshake oder alternativ ein Thunfischbrötchen.
Nachmittags bzw. frühe Abends Fleisch oder Fisch gebraten ohne Brot oder sonstige KH.
Und vor dem schlafen gehen 30-35g Eiweiß.
Ab und an kommt es dann vor das ich beim Fleisch kleines Stück Brot oder Pizza esse aber wirklich nur ein Stück (max. 1-2 mal im Monat).
Also mein tägliche Kcal liegt bei 1500-2000.
Bei der Aktivität müsste doch eine Abnahme stattfinden oder ?
Woran liegt das ?
Am Testogel ?
Bewirkt das Fett, dass ich noch mehr Östrogen produziere Stichwort Aromatase, weil Die Testo Einnahme dann vermehrt in Östrogen umgewandelt wird? Oder lager ich einfach durch die geringe Einnahme einfach mehr Wasser ein, so das ich optisch kein Fortschritt merke?
Ich dachte durch die geringere Einnahme bzw. Auftragen wird mein Stoffwechsel angekurbelt und ich nehme dadurch als Nebeneffekt leichter ab.
Könnt ihr mir Tipps geben oder Gründe woran das liegen kann ?
Mache ich etwas falsch ?
Ich nehmen das Testosteron Gel aus medizinischen Gründen und nicht wegen mehr Muskeln was natürlich auch ein schöner Nebeneffekt wäre.
Ich möchte nur lediglich nebenbei wie es zuvor mein Vorhaben war abnehmen.
Erschwert das Gel nun diesen Prozess oder sollte es eher das leicht begünstigen? Naja die Realität zeigt ich nehme seit knapp 3 Monaten nicht wirklich ab.
Ich bin 172, 84kg und 37Jahre alt.
Wäre hier arimidex sinnvoll um einfach vorerst die Unwandlung von Testosteron in Östrogen zu unterbinden oder ist das mit einer Kanonenkugel auf Spatzen schießen?
Vorerst Dankeschön.