Bluthochdruck - Nattokinase

  • Habe es auch mal getestet und bei 300mg ed durchaus eine spürbare Wirkung. Wieviel nehmt ihr denn? Habe hier 400mg gelesen, das erscheint doch etwas unökonomisch. MEn dürften 300mg ed reichen.

    Und OPC lese ich gerade zum ersten Mal, das hilft auch bei BD?

    Interessantes Thema. Es lassen sich einige Studien finden, die durchaus positive Wirkungen vermuten lassen, z.B. hier.


    Wie macht sich denn die Wirkung subjektiv bemerkbar?

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  • Da ich erhöhten BD habe merke ich eben dass es die Atmung normalisiert und der Druck in der Brust nimmt ab. Ist jetzt nicht so die tolle Beschreibung aber naja ich sag mal wer Bluthochdruck hat wird den Unterschied merken. Gemessen habe ich allerdings nicht.

    Beiträge mit antipsychotischer Wirkung. Nur hier beim Neuroleptikum des Forums. :top:

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  • Moin Leutz,

    Nehm seit 6 Monate Natto und Arginin, Blutdruck hat sich normalisiert. Nutze jedoch nur 200mg am Tag. Ist bei jedem Menschen anders. Kann es nur empfehlen

    keine Ahnung und davon jede Menge :D

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  • Kurze Frage sollte man Nattokinase nüchtern oder zur Mahlzeit nehmen?

    Sollte man die Dosis aufteilen oder reicht 1x täglich?

    Rein logisch erschließt mir nüchtern für die richtige Antwort, aber vllt hat dazu Jemand fundiertes Wissen.

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  • Kurze Frage sollte man Nattokinase nüchtern oder zur Mahlzeit nehmen?

    Sollte man die Dosis aufteilen oder reicht 1x täglich?

    Rein logisch erschließt mir nüchtern für die richtige Antwort, aber vllt hat dazu Jemand fundiertes Wissen.

    habadere, also ich nutze es abends vorm schlafen gehen. Auf nüchternen Magen.

    keine Ahnung und davon jede Menge :D

  • DiscoPumper wie sehen deine Blutwerte jetzt aus?
    Mein Kollege schwört auf Nattokinase, morgens und abends je 200mg.
    Tamox löst bei ihm immer Krampfgefühle aus, mit Nattokinase kein Problem.


    Niedrig dosiertes Aspirin würde er jedoch nicht empfehlen!

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  • Siehe hierzu: https://www.foodgroove.de/nattokinase/


    Klingt erstmal wunderbar. Nun möchte man das Ganze natürlich auch selbst testen.


    Da in etwa 5 Wochen eine große Vorsorgeuntersuchung ansteht, und mein Blutdruck derzeit zu hoch ist (135/80), ein idealer Zeitpunkt dafür.

    Scheint mir auch nicht wirklich zu hoch tbh. Meiner ist leider derzeit um einiges höher. Deshalb freu ich mich über diesen Beitrag.


    Hast du auch ein Link zu einer guten Quelle? (sollte auch in die CH liefern). Hab zwar eine Poststelle in DE, aber mag nicht immer da hinfahren und zum Eigengebrauch ist die Schweiz ja zum Glück etwas kulanter, als der grosse Nachbar im Norden.

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  • Kollege (ja wirklich Kollege) hat


    Hämatokrit 55 (51-40)

    Hämoglobin 18,5 (13,5-17,5)

    Leuko 10,6 (3,9-9,8)

    Erythro 6,05 (4,54-5,77)

    Kreatinin 1,1 (bis 1,2)

    GFR 91 (<60)

    Chol ges 185 (<200)

    CK 265 (<190)

    GOT 57 (<50)

    GPT 168 (<50)

    GT 36 (<60)

    AP 85 (40-130)


    Rot = out of range


    Hat nur 300 Test drin (Aussage) sonst nix.
    Isst wirklich sauber.


    Hab ihm gesagt:

    - Nattokinase 6 Stück 2*täglich

    - Apfelessig naturtrüb mehrmals täglich

    - Live Extension Two per day 2*täglich

    - Astragalus GN 6 Stück 2*täglich

    - Kelp Extrakt alle 3 Tage Messerspitze

    - Omegas 6-8 täglich 2*

    - irgendwas was ich vergessen habe

    - Testo runter auf 60mg 2*pro Woche


    + mehr laufen / Cardio


    Habt ihr noch was zu ergänzen?

  • GFR von 91 ist doch top...niedriger wäre schlechter

    CK, GPT und GOT können schon mal durch hartes Training ein wenig erhöht sein, also am besten nur BB machen, wenn kein hartes Training am Tag davor war. Leukozyten können durch den Stress auch mal erhöht sein.

    Wie lang nimmt er denn überhaupt schon Test, wie waren die Werte davor?

    Keep it simple and lift

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  • 1g Citrus Bergamotte

    4g dha/epa omega3 (esn)

    1g Tudca

    10mg cialis

    Nattokinase


    Das was du da gemacht hast ist zwar ok, aber gibt halt bessere sachen, könntest noch kurzfristig Blutspenden gehen.


    Pipapo 30 Minuten cardio morgens nüchtern und dann hat sich das in paar Wochen komplett regeneriert, deine werte sind noch garnichts wo man sich Sorgen machen "muss", nur nicht schlimmer werden lassen

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  • Warum geht ihr nicht zum Kardiologen und lasst euch von einem Profi medikamentös einpegeln? Ich habe es durch und habeselbst versucht die Medikamentation runterzufahren. War keine gute Idee und Endete mit einer RTW Fahrt direkt auf die I-Station.

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  • Warum geht ihr nicht zum Kardiologen und lasst euch von einem Profi medikamentös einpegeln? Ich habe es durch und habeselbst versucht die Medikamentation runterzufahren. War keine gute Idee und Endete mit einer RTW Fahrt direkt auf die I-Station.


    Blutdruckmanagement ist keine Zauberei, und knowhow wie man es kontrolliert sollte zumindest - die basics - standartwissen sein.


    90% der Blutdruckprobleme lassen sich mit etwas cialis, cardio ggf Aromatasehemmer beseitigen.

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  • Blutdruckmanagement ist keine Zauberei, und knowhow wie man es kontrolliert sollte zumindest - die basics - standartwissen sein.


    90% der Blutdruckprobleme lassen sich mit etwas cialis, cardio ggf Aromatasehemmer beseitigen.

    In weniger schweren Fällen. ich vertraue da lieber den Ärzten, da ich Stents und einen Defi eingebaut habe. Meine Hausärztin weiß sie redet gegen eine Wand..Also werden regelmäßig Messungen und BB gemacht und die Medikamentation angepasst. Ich verstehe euer Problem nicht gegenüber seinem Arzt ehrlich zu sein und das in die Hand von Profis zu geben.

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  • In weniger schweren Fällen. ich vertraue da lieber den Ärzten, da ich Stents und einen Defi eingebaut habe. Meine Hausärztin weiß sie redet gegen eine Wand..Also werden regelmäßig Messungen und BB gemacht und die Medikamentation angepasst. Ich verstehe euer Problem nicht gegenüber seinem Arzt ehrlich zu sein und das in die Hand von Profis zu geben.

    Das man soviel an dir rumgeschraubt hat ist die Ausnahme, was erhoffst du dir von einem Arzt welcher eben KEIN Profi ist, wenn es um Bodybuilder geht. Wenn du von 2g testo drinne hast und deswegen ne Wasserbirne und Blutdruck, wird er ein geheimes Medikament herausholen ? Wenn man etwas mehr fährt und alles einstellt kann sich der Blutdruck etc fast täglich ändern. Die Ärzte wissen in den aller meisten Fällen überhaupt nicht was Sache ist.


    Ich verstehe das Problem nicht sich mit seinem Körper etwas auseinander zu setzen statt zu jemandem zu gehen der 30 Jahre altes wissen studiert hat die garkeine Relevanz haben mit 90% der Bodybuilding related Probleme und jedes Medikament erstmal Googlen muss.


    Ich doktor jetzt aus Spaß nicht erst seit gestern an den gesundheitlichen Problemen anderer sowie an meinen und bis auf wenige Ausnahmen gab es nie wirklich Probleme irgendetwas zu beheben.

  • Glaube wohl kaum, dass es hier Leute anders machen würden, wenn sie generell Probleme mit ihrem BD hätten...aber häufig ist es eben eine simple Sache, da die Ursache bekannt ist und man schnell und einfach was dagegen machen kann.

    Keep it simple and lift

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  • Wenn es um die eigene Gesundheit geht sollte man sich damit auch auseinandersetzen.


    Viele Ärzte sind auch der Ansicht, dass wir es selbst Schuld sind und würden uns erstmal eine Moralpredigt halten leider...



    Kenne leider keinen Arzt, der selber Bb betreibt. Das wäre natürlich Klasse !!!

    1312 !!!


    Mfg Giuliuano !

  • Das man soviel an dir rumgeschraubt hat ist die Ausnahme, was erhoffst du dir von einem Arzt welcher eben KEIN Profi ist, wenn es um Bodybuilder geht. Wenn du von 2g testo drinne hast und deswegen ne Wasserbirne und Blutdruck, wird er ein geheimes Medikament herausholen ? Wenn man etwas mehr fährt und alles einstellt kann sich der Blutdruck etc fast täglich ändern. Die Ärzte wissen in den aller meisten Fällen überhaupt nicht was Sache ist.


    Ich verstehe das Problem nicht sich mit seinem Körper etwas auseinander zu setzen statt zu jemandem zu gehen der 30 Jahre altes wissen studiert hat die garkeine Relevanz haben mit 90% der Bodybuilding related Probleme und jedes Medikament erstmal Googlen muss.


    Ich doktor jetzt aus Spaß nicht erst seit gestern an den gesundheitlichen Problemen anderer sowie an meinen und bis auf wenige Ausnahmen gab es nie wirklich Probleme irgendetwas zu beheben.

    Es mag jeder machen wie er es für richtig hält. Aber wer einmal eingestellt ist sollte nicht selber experimentieren. Ich habe zum BsP. gelernt Metroprololselbst absetzen ist gar keine gute Idee, der Notarzt musste seinen Messkoffer neu starten, weil er dem auf den Zettel ausgedruckten Ergebnis nicht glauben wollte...wurde aber nicht besser.

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  • Es mag jeder machen wie er es für richtig hält. Aber wer einmal eingestellt ist sollte nicht selber experimentieren. Ich habe zum BsP. gelernt Metroprololselbst absetzen ist gar keine gute Idee, der Notarzt musste seinen Messkoffer neu starten, weil er dem auf den Zettel ausgedruckten Ergebnis nicht glauben wollte...wurde aber nicht besser.

    Ja da hast du recht, aber es ist wirklich die absolute Ausnahme und dann liegt meistens ein Problem vor welches schon länger bestand, die meisten Probleme sind hier aber Aromatase und Ernährung, wenn es dann nicht klappt kann man ruhig zum Arzt gehen das ist wie gesagt wirklich die Ausnahme, ich hatte das hier im Forum bestimmt 100 mal über die Jahre, alleine dass eine halbe Arimidex schon dafür gesorgt hat dass sie ganze Nacht am pinkeln sind und der Blutdruck nach 2 Tagen in Ordnung ist.


    Mit sich "einstellen" war am Stack rumschrauben, ne Woche Oxymetholon dann hoch und runter mit der Dosierungen ggf tauschen mit Dbol etc da verändert sich jeden Tag etwas und was möchte man den Arzt dann sagen, dass man irgendwelche Komponenten die er garnicht kennt rotiert und der ist dann total überfragt.


    Das war garnicht gemeint dich runter zu machen sondern schlichtweg ein Appell dass man sich mit kleineren Ursachen die man eventuell selbst schnell beheben kann nicht die wertvolle Zeit der Ärzte klaut die sowieso aktuell sehr ausgelastet sind.