Seit meiner „trt“ hoer ich nur abundzu den Spruch von meiner „nicht schon wieder“ :p
In dubio's - Log
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Meine Freundin liebt diesen Blick(Sarkasmus) xD
Naja sie nimmts mit Humor, lächelt dann nur schüttelt den Kopf und sagt "Männer"
Ja das kenne ich zuerst hat sie sich aufgeregt aber wenn sie dann im testo Rausch hart ran genommen wurde weiß sie das ich zuhause esse ??
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Seit heute wieder am Eisen. Erstes Training, Rücken, war geil aber ich bin richtig kaputt. Total ungewohnt die Belastung nach 7 Wochen Schonung. Die Muskulatur hat bei den Ausführungen richtig gezittert weil die Belastung wieder was neues war.
Je 4 Sätze
Latzug breit
LH Rudern (breit gefasst)
Latzug neutraler Griff
Rudern duale Rudermaschine
Kabelrudern neutraler Griff
Jetzt versuche ich gerade irgendwie unter die Dusche zu kommen ???
Schönen Männertag wünsche ich euch. ✌✌✌
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Seit heute wieder am Eisen. Erstes Training, Rücken, war geil aber ich bin richtig kaputt. Total ungewohnt die Belastung nach 7 Wochen Schonung. Die Muskulatur hat bei den Ausführungen richtig gezittert weil die Belastung wieder was neues war.
Je 4 Sätze
Latzug breit
LH Rudern (breit gefasst)
Latzug neutraler Griff
Rudern duale Rudermaschine
Kabelrudern neutraler Griff
Jetzt versuche ich gerade irgendwie unter die Dusche zu kommen ???
Schönen Männertag wünsche ich euch. ✌✌✌
Na das hört sich doch nach einem Erfolg an Nur beim Duschen aufpassen. Bin gespannt wie es weiter läuft
Mike
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Sag mal Ehemaliger-95 was ist los hat dich deine neue Multi erschlagen ? Man hört und sieht ja nichts mehr von dir ??
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Hier im Osten ist brutale Hitze sagt mein frauchen der gute Ehemaliger-95 ist bestimmt am Baggersee ?
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Hier im Osten ist brutale Hitze sagt mein frauchen der gute Ehemaliger-95 ist bestimmt am Baggersee ?
Oder ist in Kurzurlaub in die Karibik geflogen
Hoffe doch es geht ihm gut , mach mir auch langsam sorgen um unseren ForenOpa
Mike
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Oder ist in Kurzurlaub in die Karibik geflogen
Hoffe doch es geht ihm gut , mach mir auch langsam sorgen um unseren ForenOpa
Mike
Da wird schon alles gut sein Mike
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Wochende, wünsche Herrn Ehemaliger-95 egal was ist alles Gute
Mike
Wer lust hier bischen was zu schreiben damit es hier nicht ganz so ruhig ist? Erinner mich gerade an das Bild mit seinem .... Das war ein Schock
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Ha ja das Dödelpic. Das war was.
Fast so wie der eine Typ der seine Rosette gepostet hat. XD
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Ha ja das Dödelpic. Das war was.
Fast so wie der eine Typ der seine Rosette gepostet hat. XD
Kenne nur den Dödel das war schon hart
Mike
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Wer lust hier bischen was zu schreiben damit es hier nicht ganz so ruhig ist? Erinner mich gerade an das Bild mit seinem .... Das war ein Schock
Ich finde wir sollten den Thread bis Klarheit besteht, was denn los ist, in Ruhe lassen.
Blödeln können wir ja im Spamthread.
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Können wir auch aber vielleicht hat er mitgelesen und wegen seinem Bild ein wenig geschmunzelt
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Ha ja das Dödelpic. Das war was.
Fast so wie der eine Typ der seine Rosette gepostet hat. XD
Das war ein Trauma damals, auch für indubio ?
Scheisse alter Weggefährte hoffe es geht dir gut
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Das war ein Trauma damals, auch für indubio ?
Scheisse alter Weggefährte hoffe es geht dir gut
Hoff ich auch bin ja noch nicht so lange dabei aber er war 2016 der erste den ich so immer verfolgt habe und alle Beiträge gelesen habe ?
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Schon krass wie einem Leute aus einem forum so ans Herz wachsen können.
Man hat sich nie persönlich gesehen oder kennen gelernt und trotzdem mach ich mir Sorgen um ihn.
Ich hoffe wir werden ihn hier wieder sehen!!!
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Er hatte ja Probleme mit dem Magen. Drücken wir ihm alle die Daumen dass er Gesund und Munter wieder da sein wird.
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Das erste was man hofft wenn man das Forum betritt, das es ein Lebenszeichen von ihm gibt.
Ich hoffe es geht ihm gut.
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Boah ich denke das Forum hat mich ausgegrenzt. 3x das Passwort falsch eingegeben und komme hier seit 14 Tagen absolut nicht mehr auf meinem Account. Wollte schon aufgeben. Gerade einfach nochmal probiert und plötzlich ging es.
Mir scheint ich muss erstmal paar Arimidex in der Runde verteilen, euer Östrogen scheint außerhalb des Referenzbereichs zu sein. ???✌✌✌
Was gibt es denn Neues?
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Schön, dass Du wieder da bist, aber warum hast Du dann nicht per Threema geantwortet? Macht mich stutzig!
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Schön, dass Du wieder da bist, aber warum hast Du dann nicht per Threema geantwortet? Macht mich stutzig!
Ich habe schon wieder ein neues Handy und Threema noch nicht wieder aufgespielt.
Sorry mein Freund. Einfach nicht daran gedacht bis du es geschrieben hast.
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Ich habe schon wieder ein neues Handy und Threema noch nicht wieder aufgespielt.
Sorry mein Freund. Einfach nicht daran gedacht bis du es geschrieben hast.
Meine fresse komm sofort her und nimm
Mich in arm ?????
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Meine fresse komm sofort her und nimm
Mich in arm ?????
Unkraut vergeht nicht ???
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Mittlerweile habe ich den 4er Split zum 4x durch und nehme täglich zu. Die Muskulatur füllt sich durch die Belastung wieder mit Wasser, dass Fett schmilzt und die Gewichte können jede Trainingseinheit erhöht werden. Der Bauch hält und gestern habe ich noch einmal 2 Wochen Nachschlag für meinen AOK Urlaub erhalten. Dieser beträgt dann 11 Wochen insgesamt.
Hatte viel Zeit um nachzudenken und bin zu der Erkenntnis gekommen, dass mir mein Job im Wege steht und keinen Spaß mehr macht. Werde demnächst kündigen und möchte unbedingt in der Öffentlichkeit arbeiten wo ich täglich mit vielen Leuten zusammen komme und keine Nachtdienste mehr schieben muss. Ich merke den Verschleiß nach den Jahren. Die Eingriffe in den Biorhythmus sind kein Spaß und mit paar Lohnzusätzen nicht aufzuwiegen.
Macht euch ein schönes sonniges Wochenende.♥️♥️♥️
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Mittlerweile habe ich den 4er Split zum 4x durch und nehme täglich zu. Die Muskulatur füllt sich durch die Belastung wieder mit Wasser, dass Fett schmilzt und die Gewichte können jede Trainingseinheit erhöht werden. Der Bauch hält und gestern habe ich noch einmal 2 Wochen Nachschlag für meinen AOK Urlaub erhalten. Dieser beträgt dann 11 Wochen insgesamt.
Hatte viel Zeit um nachzudenken und bin zu der Erkenntnis gekommen, dass mir mein Job im Wege steht und keinen Spaß mehr macht. Werde demnächst kündigen und möchte unbedingt in der Öffentlichkeit arbeiten wo ich täglich mit vielen Leuten zusammen komme und keine Nachtdienste mehr schieben muss. Ich merke den Verschleiß nach den Jahren. Die Eingriffe in den Biorhythmus sind kein Spaß und mit paar Lohnzusätzen nicht aufzuwiegen.
Macht euch ein schönes sonniges Wochenende.♥️♥️♥️
Kann es verstehen, wen man in der öffentlichkeit Arbeiten möchte.
Mein Zivildienst bei der Rettung war die schönste Zeit meines lebens