So kleines Updates:
Training läuft gut. Armtag ala Lee Priest ist die Hölle, und Brust sowie Rückentag musste ich tauschen, da am Rückentag auch Unterarme gemacht werden und ich dann am nächsten Tag beim Bankdrücken usw Probleme bekam da die Unterarme fast zersprangen.
Gewicht liegt bei 90,5 heute, KFA laut Waage im Durchschnitt so bei 13. Würde laut Spiegel auch sagen passt ca.
Ansonsten soweit alles beim alten.