So heute schnell mal wieder Schulter gemacht, muss meine Bahn bekommen. Hab das Training in 27min durchgeballert, kaum Satzpausen xD
Morgen sind entweder Arme oder Beine dran, mal sehen wie fit ich bin. Eigentlich wollte ich Armtag streichen, aber wie gesagt mal schauen ob ich den brauche oder nicht.
Gewicht pendelt immer noch auf der Stelle hin und her mit geringer Tendenz nach unten, kcal sind nach wie vor bei 3400ca.
Beine haben aber definitiv mehr Fleisch drauf bekommen, meine auch der Rest hat was zugelegt. Kann aber auch am sinkenden kfa liegen das es massiger aussieht.