Alles anzeigenSo, heute war Montag, Zeit für Brust/SchulterVS/Trizeps. War Arschkalt auf dem Rad, zusätzlich hab ich leichtes Halskratzen, ich bete das ich nicht krank werde...das kann ich 0,0 Momentan gebrauchen
Bin dann schnell nach Haus was gegessen, und dann knapp 20min Belastungs Ekg bis die Beine dicht gemacht haben. Bin bis 250W gekommen, noch 60sek ca und ich wär bis 275W gekommen. Zumindest neuer Praxisrekord wie die meinten xD
Blutdruck und Puls war alles tiptop, maximal erreichter Puls waren 176bpm bei einem Maximalziel für mein Alter von 189bpm.
Hatte allerdings nen sehr hohen Ruhepuls, 110bpm, allerdings war ich im Zeitstress, und hatte schon Cardio und ne TE hinter mir und werde beim Doc immer nervös, Arzt meinte ist ok wenn er ansonsten niedriger ist.
Zumindest bin ich jetzt sehr beruhigt, das mit der Pumpe alles ok ist, sehr gute Nachrichten^^
Ich hoffe doch nicht das du krank wirst drück dir die Daumen das nix kommt.