Hallo Community,
wollte mal nachfragen, wie oft bzw. bei welchen Übungen ihr einen Gewichtheber-Gurt einsetzt?
Früher habe ich ihn nur bei den Kniebeugen benutzt. Beim Kreuzheben empfand ich ihn als sehe störend. Ich überlege ihn nunmehr öfters zu tragen. Auf wegen meines Bandscheibenvorfalls. Gerade beim schweren Bankdrücken geht das ganz schön auf den Rücken sonst.
Manche tragen den ja quasi durchgehend. Sei es aus Gründen des Schutzes oder der schmalen Taille.
Wie handhabt ihr das?
Grüße
DP