Hey habe ein kleines Problem wenn ich bauch machen will bekomme ich immer nach den ersten satz schon krämpfe in den Bauchmuskel wobei dann an ein weiter trainieren nicht zu denken ist habe ansonsten keinen Probleme mit Krämpfen uauser gelegentlich einen wadenkrampf aber auch das nie wärend des trainings dachte anfangs an einen magnesium mangel aber selbst wenn ich werend des ganzen trainings magnesium zu mir nehmme und am ende bauch machen will das selbe ergebnis kennt das jemand gibt es da möglichkeiten oder muss ich das bauchtraining sein lassen ?
danke für jede hilfreiche antwort